Ashwagandha, eko

165 kr

Ger ny kraft, ork och energi!

Kan påverka kroppens motståndskraft mot stress.

Kan bidra till mental balans.

Ashwagandha, en av de mest kraftfullaste örter inom Ayurveda, har använts sedan urminnes tid för en mängd olika orsaker.

I Sanskrit betyder Ashwagandha – ”den luktar som häst”. Kallas ibland för ”Indisk ginseng”.

Ashwagandha, eller winter cherry, är en av de örter som används mest inom Ayurveda. Växten, som har en gul blomma och röda bärliknande frukter, har länge varit känd. Den främjar och balanserar vata.

Vid utmattnings symtom – komplettera även med en B-vitaminoptimal.

I lager

Beskrivning

Hur påverkar stress kroppen, och vad gör Ashwagandha?

Om vi börjar med att titta på binjurarna, körtlar som sitter precis ovanför dina njurar. Många av livets utmaningar och svårigheter påverkar binjurarna, våra endokrina arbetshästar.

När du känner dig stressad – eller tolkar en situation som hotfull – släpper binjurarna ut kortisol, kroppens “stresshormon”. Medan kortisol är viktigt för kroppens funktioner, kan för höga nivåer på grund av stress, orsaka problem. Höga nivåer av kortisol kan:

  • skapa en obalans i dina hormoner och neurotransmittorer i hjärnan, vilket kan leda till dålig sömn, oro och irritation.
  • påverka ditt blodsocker, blodtryck, kolesterol och immunfunktion.
  • öka fettinlagring (främst runt midjan, men även i levern)

Binjurarna reglerar också många kroppsfunktioner, inklusive metabolism, och hormoner för ditt fysiska, mentala och emotionella välbefinnande.

Ashwagandha kan hjälpa din kropp att anpassa sig, och ge ett skydd mot dessa negativa effekter av stress och ökad kortisolproduktion.

Ashwagandha är en mycket potent adaptogen, som samtidigt kan ge energi, och verka avslappnande

En adaptogen är ett ämne som hjälper till att återställa eller balansera de normala funktionerna hos ett organ eller ett system. Det höjer det som behöver höjas, och sänker det som behöver sänkas. Detta kan hjälpa din kropp att hantera interna och externa stressfaktorer och stödja ditt immunsystem.

Som adaptogen spelar ashwagandha en balanserande roll i din kropp, och hjälper särskilt till att upprätthålla harmoni mellan hjärnan och de hormonproducerande organen.

Ashwagandha hjälper till att balansera hjärn-binjuraxeln såväl som sköldkörteln. Balans är nyckeln till optimal hälsa, och bidrar till:

  • emotionellt välbefinnande
  • balanserad ämnesomsättning
  • starkt immunsystem
  • tillgång till energi
  • normal, hälsosam sexuell energi

Adaptogener hjälper kroppen och sinnet att anpassa sig till stress. När du kan motstå de skadliga effekterna av stress så balanseras kroppens system och förbättrar nervsystemet och binjurarnas hälsa. Och genom att återfå balans, kan du få tillgång till mer energi, uthållighet, inre lugn och ökat fokus!